Ternyata, Bangun Tidur Lebih Pagi Minimalkan Risiko Kanker Payudara Pada Wanita

Ilustrasi Kanker Payudara. ©2015 Merdeka.com
Ilustrasi Kanker Payudara. ©2015 Merdeka.com

“Masih terdapat sejumlah cara yang harus dilakukan sebelum kita memahami sepenuhnya implikasi dari pola tidur ini terhadap kesehatan,” sambungnya.

Caroline Relton, peneliti dari temuan ini sekaligus profesor bidang epidemiologi epigenetik dari University of Bristol, menyebut bahwa tidur masih memberi dampak negatif pada tubuh.

“Pesan yang didapat adalah mungkin orang masih kurang menghargai bahwa tidur benar-benar penting serta memiliki manfaat kesehatan di atas kelelahan fisik serta terjaga secara kognitif serta hal-hal lainnya,” jelas Relton.

Penelitian lebih lanjut akan dilakukan untuk melihat bagaimana perubahan jam biologis tubuh ini mempengaruhi kesehatan. (mdk/rci)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.